Articles

Carl ROGERS

Image
 Je voudrais vous partager un article de Carl Rogers psychologue humaniste américain C'est dans les année 1940 que Carl Rogers a parlé de la Relation d'aide sur l'Approche Centrée de la Personne, appelé l'ACP, qui démontre la possibilité aux patients ou clients de trouver et de mobiliser les ressources qui sont en lui, plutôt que de proposer des solutions qui viennent de l'extérieur. L'approche assez ressemblante de la méthode éricksonienne en hypnose thérapeutique. Il disait :  «  Les personnes ont en elles de vastes ressources pour se comprendre et changer de manière constructive leur façon d’être et de se comporter. Ces ressources deviennent disponibles et se réalisent au mieux dans une relation définissable par certaines qualités . » La relation d'aide est de nature "non directive" 4 attitudes permettraient un accompagnement purement Rogerien (si je puis dire).  1. L'empathie 2. La congruence (l'équivalence entre 2 choses) 3. L'écou

Mes Hyper-perceptions

Depuis ma plus tendre enfance, je me souviens avoir eu des hyper-perceptions. A l'époque, aux alentours de 2 ans,  j'entendais une voix d'homme qui parlait assez fort et me disait de manger .. oui, je ne voulais pas m'alimenter, je pensais que cela n'avait pas de sens de manger de la nourriture, en tous cas je n'en éprouvais pas le besoin. Etait-ce une fuite de la vie, ou alors de lors de l'inutile, ça je ne m'en souviens pas ; la nourriture ne me semblait pas importante, je comprends donc mieux cette voix qui m'ordonnait de manger lorsque je refusais. Ma mère, qui s'inquiétait de ce manque d'appétit me menait régulièrement chez le médecin et ce dernier me prescrivait des médicaments,  des vitamines. Je n'étais pas maigre mais à la limite de la maigreur, je pratiquais la danse classique depuis mes 3 ans et j'étais en forme grâce à cela. J'adorais danser, cela faisait partie intégrante de ma vie, je "vivais" la danse. San

La Peur

La peur est un domaine bien vaste, elle comprend tout un tas d'émotions qui en découlent. La peur est intéressante car, outre le fait que nous en faisons tous les frais, elle nous est indispensable pour vivre. La peur est un sentiment qui est à l'opposé du sentiment d'amour. Avoir peur d'un lion qui s'approche de vous, c'est normal et vous donnera donc, les ressources nécessaires pour vous en sortir, courir, grimper à 1 arbre, crier, se battre. Certains, vont être pétrifié aussi ! En revanche, avoir peur d'ouvrir son compte en banque, ce n'est pas normal (la définition de la normalité est à recadrer tout de même...on le verra) ! La relation à l'argent, nous ramène à la valeur que nous nous accordons et est relié au sentiment d'insécurité !! De la peur découle les émotions de tristesse, de haine, de dégoût, de terreur, de colère et d'agressivité, de la frustration, de l'anxiété, de la culpabilité, de la procrastination, du chagrin, du dé

Présentation

Bonjour, je m'appelle Isabelle POINCENET je vous souhaite la bienvenue sur mon Blog ! Mon travail consiste à accompagner et à guider les personnes ayant des difficultés personnelles, familiales ou professionnelles. Les addictions, les phobies, la perte de mémoire ou le manque de sommeil peuvent être des raisons de vous diriger vers un professionnel de l'entraide ou lorsque, vous vous retrouvez à la croisée d'un chemin ou lors d'examens scolaires, de préparations à une épreuve sportive par exemple, etc.. Ces problèmes que vous rencontrez sont peut-être liés au manque de confiance et d'estime de vous. Avec l'hypnose, ensemble, nous pourrons faire en sorte de renforcer votre estime en vous-même et obtenir que vous vous sentiez mieux et plus apte à effectuer le changement ou à prendre une décision importante.   Profondément empathe, hypersensible et ayant des hyper-perceptions depuis toujours, je vous en parlerais dans un autre post.. je mets mes compétences, mo