La Peur
La peur est un domaine bien vaste, elle comprend tout un tas d'émotions qui en découlent.
La peur est intéressante car, outre le fait que nous en faisons tous les frais, elle nous est indispensable pour vivre. La peur est un sentiment qui est à l'opposé du sentiment d'amour. Avoir peur d'un lion qui s'approche de vous, c'est normal et vous donnera donc, les ressources nécessaires pour vous en sortir, courir, grimper à 1 arbre, crier, se battre. Certains, vont être pétrifié aussi ! En revanche, avoir peur d'ouvrir son compte en banque, ce n'est pas normal (la définition de la normalité est à recadrer tout de même...on le verra) ! La relation à l'argent, nous ramène à la valeur que nous nous accordons et est relié au sentiment d'insécurité !!
De la peur découle les émotions de tristesse, de haine, de dégoût, de terreur, de colère et d'agressivité, de la frustration, de l'anxiété, de la culpabilité, de la procrastination, du chagrin, du désespoir, etc.. Les 2 dernières étant parmi les émotions que l'être humain trouve les plus difficiles à vivre, et de toutes évidences, comme nous le voyons bien dans notre société, les gens ont tendance à ignorer ces émotions, ce refus ou déni peut donc entraîner de graves conséquences auprès de ces personnes.
La société actuelle nous pousse de plus en plus à essayer d'oublier notre passé, à ne pas montrer nos émotions, faire taire nos peurs et donc passer au-dessus de ses peines. On entend de plus en plus ce terme : se dépasser ! ou dépasser ses peurs !! Comme si, se dépasser était la panacée des grands ! Mais dites moi, quel intérêt il y a à se dépasser, dépasser son être ?! ha bon ... faut-il dépasser son être et le laisser planter là, pour avancer ? C'est qui qui avance le plus ? Soi ou bien 1 hypothétique autre-soi ? Peut-être s'agit-il d'un autre Soi illusoire ? Le petit Soi ... l'égo créé par le Soi justement, à un moment où il a cru que c'était cela sa réalité ! Faut-il dépasser ses peurs, pour les laisser en arrière sans les traiter ? En faisant cela, nous les renforçons, leur donnant plus de force au fil du temps et être dominé par ses peurs = les phobies. Bref, restons plutôt dans notre être et ce, en toute acceptation de cet état ! Faire face à la douleur, à la peine émotionnelle, en prenant le temps, dans le silence de la regarder, de l'écouter, de la laisser passer librement comme un courant qui passe et en suivant son cours, celle-ci va nous mener à sa transformation, à sa guérison.
En ce moment, il y a une pandémie sur la planète ...rien qu'en l'écrivant cela peut donner la peur au ventre. Sauf, que j'en ai décidé autrement ! le mot pandémie me fait penser à quoi ? Pandé = Panda ..déjà j'ai un peu plus le sourire ! Mie = la mie de pain! Si je devais en effacer un ou pas, que ferais-je ? Je dirais = La Mie du Panda ou le Panda qui fait la Mie ou la moue tiens... Le Panda Mou ! Bon, vous m'avez suivi ? avec des mots (maux) ont peut changer les émotions ! (Le panda est un animal asiatique. Tiens, quelle coïncidence!)
Revenons à nos moutons... enfin à nos émotions, à nos sentiments !
Vous avez vu qu'avec l'esprit on peut faire en sorte de changer un état, le transformer. Et si, vous le faites régulièrement cela marche. Comme l'auto-hypnose qui est l'art de transformer sa vie dans son quotidien !Il y a beaucoup de littérature à propos de l'hypnose et de l'auto-hypnose.
"Tout homme qui sait lire porte en lui puissance de se magnifier lui-même, de multiplier ses voies d'existence, et de faire de sa vie une entité pleine de signification et d'intérêt." Adlous HUXLEY
Les suggestions et ses effets !! L'art du langage sur la vie organique !! Le conscient et l'inconscient !!
Tout ceci est un rouage, où si ce fameux courant dont on a parlé plus haut, est bien fluide, la roue devient de plus en plus ronde et peut donc permettre la manifestation de l'harmonie (l'équilibre) dans sa vie !!
Voyons comment chacun de nous peut commencer à changer les peurs infondées et comment notre peur nous affecte.
Le pessimiste; celui qui voit le verre à moitié vide !
Le pessimisme est 1 réflexe conditionné. Nos émotions basées sur la peur constituent la suite d'un conditionnement passé, où la pensée négative joue un grand rôle en nous mettant et en nous provoquant des peurs et des états d'angoisse. Toutes ces émotions découlant de la peur (nous les avons vu plus haut), créaient de la tension nerveuse et donc une libération de radicaux libres (oxydation) dans le corps. Ces peurs nous les reconnaissons et pour la plupart nous en connaissons la cause. Pour celles, dont les causes sont inconnues proviennent certainement d'un conditionnement extérieur : religion = peur de la mort, virus et autres = peur de la maladie, Big pharma, etc.. Toutes ces propagandes de l'extérieur (religion, dogmes, big pharma, etc..) amène une crainte devant la mort. Souvent, cette peur n'est pas réel et ce qui nous fait vraiment peur c'est le cortège de souffrance relié à cela. La peur de la maladie est également le fait d'un conditionnement sous-jacent ; nous avons tous été malades un jour, notamment les maladies infantiles (utiles pour notre système immunitaire ...malheureusement avec les vaccins les anti-corps ne sont pas stimulés et de plus la génération vaccinée à outrance ne peut fabriquer d'anti-corps digne de ce nom et également ne peut fabriquer la relation à la maladie dans l'inconscient, donc si des peurs sur le sujet sont stimulés, elles seront basées sur de l'inconnue....). Pour ceux qui ont eu les maladies infantiles, nous connaissons cela, nous connaissons ou avons connu la maladie et personne n'a envie d'être malade ...en tous cas, consciemment ! Une des peurs les plus fréquentes de nos jours, est la peur du manque d'argent! L'insécurité n'est d'ailleurs pas seulement le fait d'un manque d'argent, elle provient souvent de nos relations avec les autres ; le besoin d'être aimé ou la peur d'être rejeté. De fait, le pessimiste va, lors du début d'une relation, être incapable de croire à l'amour, puisqu'il est sûr d'être rejeté par la suite ; ou bien qu'il n'en vaut (valeur=argent) pas la peine ! Tout ceci pour dire, que nous avons la possibilité de changer d'un état pessimiste à un état optimiste, en changeant sa structure mentale...ses neurones ou plus précisément ses autoroutes neuronaux ! Beaucoup de recherches sont faites dans le domaine.
L'optimiste ; celui qui voit le verre à moitié plein !
ÊTRE optimiste ou le devenir ? Déjà, à priori nous avons tous en nous de l'optimisme, cet état naturel de Joie qui est en nous. D'après des recherches scientifiques, le cerveau ne reconnaît qu'un seul état, celui de la Joie ! Quand nous étions bébés, je suppose que chacun de nous, était optimiste naturellement !! Lorsqu'un bébé (normalement constitué.. cela ne concerne peut-être pas les bébés soumis à des drogues lorsque la mère le portait, je n'ai pas enquêté sur ce sujet), je disais lorsqu'un bébé a faim ou qu'il a besoin d'un contact physique il sait intrinsèquement qu'il peut recevoir ce qu'il souhaite sans penser qu'il n'en vaut pas la peine! Il pleure, car c'est sa façon à lui d'exprimer ou de matérialiser son besoin, son état. Le nourrisson vit, certes le rejet dès la naissance mais n'est pas encore conditionné, ni ne se définit d'une quelque façon que ce soit! Il n'a pas encore l'image de qui il est ! Il est dans l'être et non dans le paraître (égo) ! Il vit tout simplement. Il construit sa personnalité de sa naissance à l'âge de 7 ans. (7 un chiffre bien présent dans bien des domaines de la vie, nous verrons cela plus tard). Au fil du temps, il prend conscience de sa vie, de son état : JE SUIS! Petit à petit l'enfant s'approprie une idée qu'il a de lui, une image, une définition qui prend forme d'années en années, créée par son entourage le plus proche ou plutôt en interaction avec lui = les parents, grands parents, fratrie, l'école etc.. Lorsque tout va bien dans le foyer, à partir de 18 mois- 2 ans il se regarde dans le miroir et s'embrasse, il s'aime, il sait qu'il est aimé et donc aimable ! Si les parents lui disent : Je t'aime Je suis fier de toi, il s'aime et il est fier de lui ! C'est aussi simple que cela ! Sa structure mentale se construit dans l'amour et le respect! L'enfant traverse ses peurs par les cauchemars, souvent il se souvient de ses vies antérieures (parallèles), il n'en a pas forcément peur, sauf si les parents ne le rassure pas. Lorsque les parents réconfortent l'enfant, le rassure et celui-ci transforme ses peurs en spiritualité (l'état d'esprit qui accepte autre chose que la matière) et donc il est rassuré. En alchimie, (Al = Dieu / Chimie = Kémytes = habitants de la terre de Kem = ceux qui habitaient la terre noire. Ils ont cherché l'Esprit qui était au-dessus = Alkem ou Alkemia = l'état d'Être), l'opposé du paraître, de la naissance à 7 ans, l'enfant transforme ses peurs en spiritualité et le métal argent, permet de bien faire l'alchimie de la peur. Si vous montez une Améthyste sur de l'argent, la chimie va opérer. L'esprit n'est pas dans le cerveau, ni dans le corps, il est ici tout autour de nous et peut-être aussi ailleurs. L'esprit est puissant puisqu'il peut être ici et ailleurs. Lorsque l'on dit : Avoir l'esprit ouvert ! cela veut dire ouvrir ses champs de perception de façon à laisser entrer une idée ou un concept! (on peut ensuite, ne pas suivre ce concept, c'est selon ses choix). En tous cas, lorsque nous ouvrons notre esprit, nous acceptons les différents champs de possibilités qui s'offrent à nous. C'est uniquement de cette façon que l'on peut transformer les choses, transformer sa structure et c'est de cette façon aussi que le magnétisme opère! Tout cela pour dire que l'optimiste est celui qui a reçu amour et considération depuis sa plus tendre enfance! Il est possible, tout de même de le devenir même si les parents n'ont pas eu cette attitude. Comme je le disais plus haut, changer ses autoroutes neuronaux est possible! Nous savons, maintenant que la méditation apporte des bienfaits indéniable dans sa vie !
Par la méditation quotidienne, nous pouvons examiner le chagrin, la peine ou la tristesse sous un autre angle et cela parce que nous vivons le lâcher-prise (la non-action) ou l'acceptation totale du moment présent, qui laisse la place à autre chose.
Nous avons tous le pouvoir de changer un état émotionnel en nous, de le transmuter. Différentes méthodes s'offrent à nous, la pensée positive, la méditation, la prière, l'hypnose et auto-hypnose, la sophrologie, la visualisation ou la VAE Visualiser, Affirmer, Écrire, la méthode HOPONOPONOdes Hawaïens, l'EMDR, l'EFT ou Emotionnal Freedom Tecnique, etc.. !
CRÉER LE BONHEUR EN CHANGEANT SA FAÇON DE PENSER est, peut et doit devenir une façon naturelle de vivre, un nouveau paradigme pour l'humanité tout entière.
La peur est intéressante car, outre le fait que nous en faisons tous les frais, elle nous est indispensable pour vivre. La peur est un sentiment qui est à l'opposé du sentiment d'amour. Avoir peur d'un lion qui s'approche de vous, c'est normal et vous donnera donc, les ressources nécessaires pour vous en sortir, courir, grimper à 1 arbre, crier, se battre. Certains, vont être pétrifié aussi ! En revanche, avoir peur d'ouvrir son compte en banque, ce n'est pas normal (la définition de la normalité est à recadrer tout de même...on le verra) ! La relation à l'argent, nous ramène à la valeur que nous nous accordons et est relié au sentiment d'insécurité !!
De la peur découle les émotions de tristesse, de haine, de dégoût, de terreur, de colère et d'agressivité, de la frustration, de l'anxiété, de la culpabilité, de la procrastination, du chagrin, du désespoir, etc.. Les 2 dernières étant parmi les émotions que l'être humain trouve les plus difficiles à vivre, et de toutes évidences, comme nous le voyons bien dans notre société, les gens ont tendance à ignorer ces émotions, ce refus ou déni peut donc entraîner de graves conséquences auprès de ces personnes.
La société actuelle nous pousse de plus en plus à essayer d'oublier notre passé, à ne pas montrer nos émotions, faire taire nos peurs et donc passer au-dessus de ses peines. On entend de plus en plus ce terme : se dépasser ! ou dépasser ses peurs !! Comme si, se dépasser était la panacée des grands ! Mais dites moi, quel intérêt il y a à se dépasser, dépasser son être ?! ha bon ... faut-il dépasser son être et le laisser planter là, pour avancer ? C'est qui qui avance le plus ? Soi ou bien 1 hypothétique autre-soi ? Peut-être s'agit-il d'un autre Soi illusoire ? Le petit Soi ... l'égo créé par le Soi justement, à un moment où il a cru que c'était cela sa réalité ! Faut-il dépasser ses peurs, pour les laisser en arrière sans les traiter ? En faisant cela, nous les renforçons, leur donnant plus de force au fil du temps et être dominé par ses peurs = les phobies. Bref, restons plutôt dans notre être et ce, en toute acceptation de cet état ! Faire face à la douleur, à la peine émotionnelle, en prenant le temps, dans le silence de la regarder, de l'écouter, de la laisser passer librement comme un courant qui passe et en suivant son cours, celle-ci va nous mener à sa transformation, à sa guérison.
En ce moment, il y a une pandémie sur la planète ...rien qu'en l'écrivant cela peut donner la peur au ventre. Sauf, que j'en ai décidé autrement ! le mot pandémie me fait penser à quoi ? Pandé = Panda ..déjà j'ai un peu plus le sourire ! Mie = la mie de pain! Si je devais en effacer un ou pas, que ferais-je ? Je dirais = La Mie du Panda ou le Panda qui fait la Mie ou la moue tiens... Le Panda Mou ! Bon, vous m'avez suivi ? avec des mots (maux) ont peut changer les émotions ! (Le panda est un animal asiatique. Tiens, quelle coïncidence!)
Revenons à nos moutons... enfin à nos émotions, à nos sentiments !
Vous avez vu qu'avec l'esprit on peut faire en sorte de changer un état, le transformer. Et si, vous le faites régulièrement cela marche. Comme l'auto-hypnose qui est l'art de transformer sa vie dans son quotidien !Il y a beaucoup de littérature à propos de l'hypnose et de l'auto-hypnose.
"Tout homme qui sait lire porte en lui puissance de se magnifier lui-même, de multiplier ses voies d'existence, et de faire de sa vie une entité pleine de signification et d'intérêt." Adlous HUXLEY
Les suggestions et ses effets !! L'art du langage sur la vie organique !! Le conscient et l'inconscient !!
Tout ceci est un rouage, où si ce fameux courant dont on a parlé plus haut, est bien fluide, la roue devient de plus en plus ronde et peut donc permettre la manifestation de l'harmonie (l'équilibre) dans sa vie !!
Voyons comment chacun de nous peut commencer à changer les peurs infondées et comment notre peur nous affecte.
Le pessimiste; celui qui voit le verre à moitié vide !
Le pessimisme est 1 réflexe conditionné. Nos émotions basées sur la peur constituent la suite d'un conditionnement passé, où la pensée négative joue un grand rôle en nous mettant et en nous provoquant des peurs et des états d'angoisse. Toutes ces émotions découlant de la peur (nous les avons vu plus haut), créaient de la tension nerveuse et donc une libération de radicaux libres (oxydation) dans le corps. Ces peurs nous les reconnaissons et pour la plupart nous en connaissons la cause. Pour celles, dont les causes sont inconnues proviennent certainement d'un conditionnement extérieur : religion = peur de la mort, virus et autres = peur de la maladie, Big pharma, etc.. Toutes ces propagandes de l'extérieur (religion, dogmes, big pharma, etc..) amène une crainte devant la mort. Souvent, cette peur n'est pas réel et ce qui nous fait vraiment peur c'est le cortège de souffrance relié à cela. La peur de la maladie est également le fait d'un conditionnement sous-jacent ; nous avons tous été malades un jour, notamment les maladies infantiles (utiles pour notre système immunitaire ...malheureusement avec les vaccins les anti-corps ne sont pas stimulés et de plus la génération vaccinée à outrance ne peut fabriquer d'anti-corps digne de ce nom et également ne peut fabriquer la relation à la maladie dans l'inconscient, donc si des peurs sur le sujet sont stimulés, elles seront basées sur de l'inconnue....). Pour ceux qui ont eu les maladies infantiles, nous connaissons cela, nous connaissons ou avons connu la maladie et personne n'a envie d'être malade ...en tous cas, consciemment ! Une des peurs les plus fréquentes de nos jours, est la peur du manque d'argent! L'insécurité n'est d'ailleurs pas seulement le fait d'un manque d'argent, elle provient souvent de nos relations avec les autres ; le besoin d'être aimé ou la peur d'être rejeté. De fait, le pessimiste va, lors du début d'une relation, être incapable de croire à l'amour, puisqu'il est sûr d'être rejeté par la suite ; ou bien qu'il n'en vaut (valeur=argent) pas la peine ! Tout ceci pour dire, que nous avons la possibilité de changer d'un état pessimiste à un état optimiste, en changeant sa structure mentale...ses neurones ou plus précisément ses autoroutes neuronaux ! Beaucoup de recherches sont faites dans le domaine.
L'optimiste ; celui qui voit le verre à moitié plein !
ÊTRE optimiste ou le devenir ? Déjà, à priori nous avons tous en nous de l'optimisme, cet état naturel de Joie qui est en nous. D'après des recherches scientifiques, le cerveau ne reconnaît qu'un seul état, celui de la Joie ! Quand nous étions bébés, je suppose que chacun de nous, était optimiste naturellement !! Lorsqu'un bébé (normalement constitué.. cela ne concerne peut-être pas les bébés soumis à des drogues lorsque la mère le portait, je n'ai pas enquêté sur ce sujet), je disais lorsqu'un bébé a faim ou qu'il a besoin d'un contact physique il sait intrinsèquement qu'il peut recevoir ce qu'il souhaite sans penser qu'il n'en vaut pas la peine! Il pleure, car c'est sa façon à lui d'exprimer ou de matérialiser son besoin, son état. Le nourrisson vit, certes le rejet dès la naissance mais n'est pas encore conditionné, ni ne se définit d'une quelque façon que ce soit! Il n'a pas encore l'image de qui il est ! Il est dans l'être et non dans le paraître (égo) ! Il vit tout simplement. Il construit sa personnalité de sa naissance à l'âge de 7 ans. (7 un chiffre bien présent dans bien des domaines de la vie, nous verrons cela plus tard). Au fil du temps, il prend conscience de sa vie, de son état : JE SUIS! Petit à petit l'enfant s'approprie une idée qu'il a de lui, une image, une définition qui prend forme d'années en années, créée par son entourage le plus proche ou plutôt en interaction avec lui = les parents, grands parents, fratrie, l'école etc.. Lorsque tout va bien dans le foyer, à partir de 18 mois- 2 ans il se regarde dans le miroir et s'embrasse, il s'aime, il sait qu'il est aimé et donc aimable ! Si les parents lui disent : Je t'aime Je suis fier de toi, il s'aime et il est fier de lui ! C'est aussi simple que cela ! Sa structure mentale se construit dans l'amour et le respect! L'enfant traverse ses peurs par les cauchemars, souvent il se souvient de ses vies antérieures (parallèles), il n'en a pas forcément peur, sauf si les parents ne le rassure pas. Lorsque les parents réconfortent l'enfant, le rassure et celui-ci transforme ses peurs en spiritualité (l'état d'esprit qui accepte autre chose que la matière) et donc il est rassuré. En alchimie, (Al = Dieu / Chimie = Kémytes = habitants de la terre de Kem = ceux qui habitaient la terre noire. Ils ont cherché l'Esprit qui était au-dessus = Alkem ou Alkemia = l'état d'Être), l'opposé du paraître, de la naissance à 7 ans, l'enfant transforme ses peurs en spiritualité et le métal argent, permet de bien faire l'alchimie de la peur. Si vous montez une Améthyste sur de l'argent, la chimie va opérer. L'esprit n'est pas dans le cerveau, ni dans le corps, il est ici tout autour de nous et peut-être aussi ailleurs. L'esprit est puissant puisqu'il peut être ici et ailleurs. Lorsque l'on dit : Avoir l'esprit ouvert ! cela veut dire ouvrir ses champs de perception de façon à laisser entrer une idée ou un concept! (on peut ensuite, ne pas suivre ce concept, c'est selon ses choix). En tous cas, lorsque nous ouvrons notre esprit, nous acceptons les différents champs de possibilités qui s'offrent à nous. C'est uniquement de cette façon que l'on peut transformer les choses, transformer sa structure et c'est de cette façon aussi que le magnétisme opère! Tout cela pour dire que l'optimiste est celui qui a reçu amour et considération depuis sa plus tendre enfance! Il est possible, tout de même de le devenir même si les parents n'ont pas eu cette attitude. Comme je le disais plus haut, changer ses autoroutes neuronaux est possible! Nous savons, maintenant que la méditation apporte des bienfaits indéniable dans sa vie !
Par la méditation quotidienne, nous pouvons examiner le chagrin, la peine ou la tristesse sous un autre angle et cela parce que nous vivons le lâcher-prise (la non-action) ou l'acceptation totale du moment présent, qui laisse la place à autre chose.
Nous avons tous le pouvoir de changer un état émotionnel en nous, de le transmuter. Différentes méthodes s'offrent à nous, la pensée positive, la méditation, la prière, l'hypnose et auto-hypnose, la sophrologie, la visualisation ou la VAE Visualiser, Affirmer, Écrire, la méthode HOPONOPONOdes Hawaïens, l'EMDR, l'EFT ou Emotionnal Freedom Tecnique, etc.. !
CRÉER LE BONHEUR EN CHANGEANT SA FAÇON DE PENSER est, peut et doit devenir une façon naturelle de vivre, un nouveau paradigme pour l'humanité tout entière.
Commentaires
Enregistrer un commentaire